在五笔输入法中，“里”字的打法是 JFD。具体来说：

1. 第一个键入的是“J”，代表“日”字。

2. 第二个键入的是“F”，代表“土”字。

3. 第三个键入的是“D”，代表“横”作为最后一笔。

因此，无论是五笔86版还是五笔98版，输入“里”字的方法都是先输入“JF”，然后输入“D”即可完成输入。

建议：在实际操作中，确保输入的准确性和速度，可以通过多次练习来熟悉五笔输入法的节奏和键位布局。