在卧室拉暗线，可以按照以下步骤进行：

确定线路需求

卧室一般应为7支路线，包括电源线、照明线、空调线、电视馈线、电话线、电脑线、报警线。

准备工具和材料

准备一根8芯的网线，与水晶头相连接。

准备一个5孔插线板带开关，用于床头灯等设备的电源线接口。

如果需要，准备电话线接口和网线接口。

确定接线位置

床头柜上方预留电源线口和电话线口。

梳妆台上方预留电源接线口，并考虑在电线盒旁加装一个开关以控制反射灯光。

写字台或电脑台上方安装电源线、电视馈线、电脑线、电话线接口。

布线

将8芯网线与水晶头相连接，注意按照一定的颜色排列，确保网线充分与水晶头最顶端相接触。

将网线插入弱电套管中，接入到卧室中的接口上。

如果需要，可以通过电力猫桥接的方式，将卧室和客厅的网线进行跳接，以解决距离问题。

检查与调试

调试网线连接，确保所有线路连接正确无误，能够正常使用。

隐藏与保护

将所有的线缆隐藏在墙体或地板下，使用线管或线槽进行保护，确保线缆安全且不易被损坏。

通过以上步骤，你可以在卧室中安全、美观地布置暗线，满足各种用电需求。建议在布线过程中，确保所有线缆的连接牢固可靠，避免出现安全隐患。