在电脑上刷新字幕，可以采用以下几种方法：

使用快捷键

F5键：这是最常用的刷新快捷键，适用于浏览器、文件夹以及桌面等场景。

Ctrl+R组合键：与F5键功能相同，也是常用的刷新快捷键，适用于浏览器等场景。

使用VBA代码

如果你熟悉VBA编程，可以通过编写和运行VBA代码来更新字幕编号。具体步骤包括打开VBA编辑器，复制并粘贴代码到模块中，然后运行代码。

使用Kutools for Word

这是一个第三方工具，可以一键更新或刷新Word文档中的字幕编号。安装后，你可以通过该工具快速完成字幕的更新。

使用卡卡字幕助手

这是一款AI驱动的字幕识别工具，可以帮助你提取视频或音频中的字幕，并生成SRT等格式的字幕文件。

根据你的需求和熟练程度，可以选择最适合的方法来刷新字幕。对于一般用户来说，使用快捷键是最快捷方便的方式；对于需要批量更新字幕编号的用户，使用Kutools for Word或VBA代码可能更合适；而对于需要从视频中提取字幕的用户，卡卡字幕助手则是一个强大的工具。