针对CPU不足的问题，可以从软件优化、硬件升级和系统设置调整三个方面入手，具体方法如下：

一、软件优化

清理系统垃圾

定期使用磁盘清理工具删除临时文件、缓存和无用程序，释放存储空间并提高系统响应速度。

关闭不必要的程序与进程

通过任务管理器（Ctrl + Shift + Esc）结束占用CPU的冗余程序，避免后台运行过多无用服务（如不必要的开机自启项）。

更新驱动程序与软件

更新显卡、主板等硬件驱动至最新版本，优化性能表现。同时检查软件是否为最新版，修复可能存在的性能漏洞。

卸载冲突软件

若同时安装了多款杀毒软件，可能导致系统资源争抢。建议保留一款主流杀毒软件，卸载其他冗余程序。

二、硬件升级

升级CPU

若预算允许且硬件兼容，更换为性能更强的CPU（如游戏本可选酷睿i7/i9系列）能显著提升处理能力。

增加内存（RAM）

内存不足会导致CPU频繁降频。可增加8GB以上内存条，优先选择与现有CPU兼容的型号。

更换SSD

固态硬盘（SSD）比传统硬盘读写速度快，更换为SSD可加快系统启动和程序加载速度。

三、系统设置调整

优化电源计划

在控制面板的“电源选项”中选择“高性能”，提升CPU频率上限以增强处理能力。

调整虚拟内存

若物理内存不足，可通过系统设置增加虚拟内存（如设置为物理内存的1.5倍），但需注意这会降低系统整体性能。

管理开机启动项

通过“系统配置”或任务管理器禁用不必要的开机自启程序，减少系统启动时的CPU负担。

四、其他注意事项

散热优化：

清理CPU散热片灰尘，必要时添加散热硅胶或更换散热器，防止因过热导致降频。

专业帮助：若上述方法无效，建议咨询专业维修人员检查硬件兼容性或进行深度优化。

通过以上步骤，可逐步提升CPU性能。若问题依然存在，建议优先升级硬件（CPU或内存），再结合软件优化实现综合提升。