平凡与平庸的区别主要体现在以下方面：

一、核心定义差异

平凡

指普通、平常的状态，强调没有特别突出或令人瞩目的地方，但可以接受并活出自我。例如：

> 她和弟弟妹妹一起过着平凡而幸福的生活

> 伟大寓于平凡之中

平庸

带有贬义，指庸碌碌、无所作为，缺乏进取心和创造力，最终可能一事无成。例如：

> 平庸的人一定平凡，但平凡的人不一定平庸

> 一生碌碌无为，比平凡还差

二、心境与态度区别

平凡：

心境平和，接受自身状态，虽无显著成就但内心满足。- 平庸：心态消极，满足于现状，缺乏突破自我的动力，常因碌碌无为而焦虑。

三、行为表现对比

平凡：可能通过稳定努力实现自我价值，如尽职尽责、团队协作等。- 平庸：表现为回避挑战、害怕失败，长期依赖他人或外部条件。

四、社会评价差异

平凡：虽无惊天动地成就，但因其可靠性和稳定性，仍可能获得尊重。- 平庸：因缺乏突出表现，往往被忽视或贬低。

五、哲学视角补充

秦牧在《艺海拾贝》中提到：“伟大寓于平凡之中”，强调平凡中可能蕴含伟大，而平庸则是主动放弃追求的结果。这进一步阐释了两者本质差异：平凡是客观状态，平庸是主观选择。

总结：平凡是一种坦然接受并活出本真的生活态度，平庸则是因缺乏追求而导致的消极状态。两者核心区别在于心境：平凡心怀希望，平庸心怀恐惧。