电脑老是自动关机可能有多种原因，以下是一些常见的解决方法：

检查电源供应

确保电源供应正常，电源线连接正确。松动的电源线可能导致电脑自动关闭。

清理内部灰尘

电脑内部灰尘过多可能导致过热，从而引发自动关机。定期清理电脑内部的灰尘，特别是CPU风扇和散热片。

检查硬件

散热问题：CPU或显卡散热不良可能导致自动关机。检查风扇是否转动正常，清理或更换风扇，确保良好的散热环境。

内存问题：内存条故障或不兼容可能导致电脑自动关机。尝试更换内存条或调整BIOS设置。

硬盘问题：硬盘坏道或损坏也可能导致电脑自动关机。使用内存检测工具或检查硬盘错误。

显卡问题：显卡显存损坏或线路故障可能导致自动关机。尝试更换显卡。

检查软件

病毒或恶意软件：安装反病毒软件进行全面扫描，确保没有病毒或恶意软件。

驱动程序：过时的或不兼容的驱动程序可能导致电脑自动关机。更新驱动程序。

系统问题：操作系统错误或损坏可能导致自动关机。尝试修复系统或重装操作系统。

降低CPU负荷

某些任务可能导致电脑过热，从而自动关机。尝试禁用非必要的任务，降低CPU负荷。

检查设置

检查电源设置，确保关闭显示器、硬盘和系统待机的设置正确。

更换电源

电源供应不稳定可能导致电脑自动关机。更换品质优良的电源。

通过以上步骤，可以逐步排查并解决电脑自动关机的问题。如果问题依然存在，建议请专业的技术人员进行诊断和维修。