一个人在外国打拼确实不容易，以下是一些表达这种情感的句子：

1. 过了背起行囊想走就走的年龄，也没有了一切都无所谓的潇洒，感受到的是生活的无奈与艰辛。

2. 独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。若生活安定祥和，谁愿意一个人孤苦伶仃的背井离乡？

3. 离家打工的心酸，浪迹漂泊的心，让我无所适从。

4. 如果给你一个机会，一个人背井离乡去一个语言不通地方去闯，你会选择现在安逸的生活还是选择闯闯。

5. 周末了，一个人在他乡，实在不知道干嘛。

6. 半夜三更难入眠，泪水涟涟落枕上。他乡异地凄凉处，出门闯荡真不易。身心疲惫如霜打，想起家人泪如雨。滔滔江水千里远，中间隔着数重山。

7. 今天赶火车，一个人横冲直撞的，突然觉得好心酸，我到底是能挣多钱，能干多大的事情而要这样背井离乡的，突然觉得心里好难过。

8. 乡书不可寄，秋雁又南回。

9. 故乡，思念故乡，是不需要任何借口的，游子无时无刻不在思念故乡。

10. 有人牵挂的漂泊不叫流浪；有人陪伴的哭泣不叫悲伤；有人分担的忧愁不叫痛苦；有人分享的快乐叫做幸福。

11. 我站在远方向家乡遥望，眼中噙满了苦涩的泪，思乡的情还那么长，我曾有的岁月，曾有的时光，让我怎能不想往？虽然时光改变了它的迹象，我还是念它，想着它，不能把它遗忘。

12. 远离家乡，独自打拼。风可吹我，日可晒我，成为更好的自己，加油。

13. 无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强。

14. 有些错误一旦发生，便没有纠正的机会，就像叶子，离开了树，再也无法回归，有些机缘，一旦错失了，将万劫不复。

15. 离家太远就会忘记故乡，杀人太多就会忘记自己。在战场上死去，生命像雨水落入大地毫无痕迹。

16. 两个人出门时喜欢坐里坐，一个人出门时习惯坐外坐，因为害怕坐过站。

17. 生活的苦，衬托出努力与选择的必要。

18. 无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强。

19. 人生就是一场无止境的漂泊。不需要等到生活完美无暇，才懂得享受生命中最美好的。生活的过程中，总有不幸，也总有伤心，就像日落花衰，有些事，你越是在乎，痛的就越厉害，放开了，看淡了，慢慢就淡化了。

20. 一个人在外面打拼，累的时候没有人陪你，心情不好的时候没有人理解你，无助的时候，没人跟你说说话，什么都没有了。

21. 帮朋友找房子合租，突然间就懂了你一个人在外漂泊，无依无靠，却还要假装自己没事自己能撑过去。

22. 一个人出门在外也许才能体会到那种在地铁上眼泪止不住的委屈，也根本顾不上周围人像看神经病一样的目光。

这些句子都表达了一个人在外国打拼时的孤独、艰辛和对家乡的思念。希望这些句子能引起你的共鸣。