洋流的寒流与暖流可以通过以下综合方法进行区分：

一、温度特征

暖流 ：海水温度高于流经海区，导致沿岸气温升高。

寒流：

海水温度低于流经海区，使沿岸气温降低。

二、流向特征

暖流：

通常从低纬度（热带/亚热带）流向高纬度（温带/寒带）。

寒流：

多从高纬度（极地）流向低纬度（热带）。

三、其他辅助判断方法

等温线

- 暖流：等温线向低水温区域凸出（凸向高温）。

- 寒流：等温线向高水温区域凸出（凸向低温）。

盐度

- 暖流：因蒸发旺盛，盐度较低。

- 寒流：蒸发较弱，盐度较高。

地理位置

- 赤道附近：除赤道逆流外，均为暖流。

- 极地：均为寒流。

对气候影响

- 暖流：增温增湿，形成湿润气候（如北大西洋暖流）。

- 寒流：降温减湿，形成干燥气候（如加利福尼亚寒流）。

四、常见寒暖流示例

暖流：

日本暖流（东岸）、墨西哥湾暖流（西岸）、北大西洋暖流。

寒流：加利福尼亚寒流（西岸）、秘鲁寒流（东岸）、拉布拉多寒流（北美洲北岸）。

总结

判断洋流类型需结合温度、流向及地理位置等多方面因素。当温度与流向判断冲突时，以温度为准。此外，了解洋流分布规律（如西风漂流、极地环流）也有助于快速判断。