离开某个地方时产生莫名的伤感，可能由多种心理因素共同作用导致，以下是具体分析及应对建议：

一、心理机制层面

习惯性依赖与安全感缺失

当我们长期生活在某个地方时，会形成对环境、人际关系或生活节奏的依赖。离开时，这种安全感突然消失，导致对陌生环境的不适应和抵触情绪。例如，搬家后常怀念旧居的舒适感，或对新的社交圈产生陌生感。

情感联结的延续

若在某地建立了深厚的情感联结（如友情、爱情或亲情），离开时自然会感到不舍。这种情感并非瞬间形成，而是通过日常相处逐渐积累的。例如，离开故乡时对亲情的牵挂，或与朋友分别时的依恋。

自我感知的低位

部分人可能因自我价值感不足而过度依赖外部环境。离开熟悉场景时，会因对自我能力的怀疑产生焦虑和不安，从而引发伤感。

二、生活状态层面

对未知的恐惧

未知带来的不确定性会引发焦虑，尤其是面对新环境、新人际关系时。这种恐惧会放大离别的痛苦感。

未完成事项的愧疚感

若离开前有未处理的事务（如告别亲友、未实现的心愿），未完成感会加重不舍情绪。

三、应对建议

正视离别情绪

记住，离别是成长的必经过程。尝试将不舍转化为对未来的期待，而非沉溺过去。

建立安全感

通过制定计划、逐步适应新环境来重建安全感。例如，先从短期的环境探索开始，再建立长期的人际关系。

调整心态

若因抑郁或焦虑引发持续负面情绪，建议寻求专业心理咨询。同时，通过运动、社交等方式释放压力，提升情绪状态。

接纳不完美

记住，每个地方都有其独特性，没有绝对的“最佳选择”。尝试以开放心态面对新体验，可能发现意外的美好。

总结：

离开时的伤感是习惯、情感与未知共同作用的结果。通过接纳情绪、积极适应和调整心态，可以逐步克服这种心理现象。若情绪持续影响生活，建议寻求专业帮助。