当女孩子因为看恐怖片而感到害怕时，你的安慰方式需要结合情感支持、安全感重建和实际行动。以下是综合建议：

一、情感陪伴与安全感营造

主动陪伴

建议晚上去她家陪陪她，可以选择睡在客厅等她休息，通过物理接近传递安全感。如果她还在看电影，可以关掉电视后紧紧抱住她，重复“有我在，不用怕”的承诺。

保持沟通

让她知道你在关注她的感受，鼓励她表达恐惧源。例如：“能和我说说是什么画面最吓人吗？我在这里陪着你。”通过倾听建立信任。

二、心理疏导与鼓励

理性看待恐惧

告诉她这只是一次经历，可以从中学习并克服恐惧。例如：“看恐怖片本来就是为了刺激，现在我们知道如何应对这种情绪了。”。

强化保护承诺

不断重申你的保护欲，让她感受到安全感。如：“无论发生什么，我都会站在你身边，不会再让你独自面对。”。

三、实际行动支持

转移注意力

带她做一些轻松愉快的事情，如逛街、看喜剧片或玩游戏，帮助她从恐惧中抽离。

提供资源

如果她长期受恐怖片影响，可以建议一起看心理疏导视频，或预约专业心理咨询。

注意事项

尊重边界：

若她暂时不愿交流，不要强行追问恐怖细节，给予她独处空间。

自我调节：避免过度代偿自己的恐惧，先平复情绪再提供支持。

通过以上方法，既能满足她对安全感的需求，又能帮助她逐步克服恐惧。关键是要保持耐心，让她知道你会一直陪伴左右。