债务危机对一国经济的影响是多方面的，主要体现在以下几个层面：

一、宏观经济层面

经济增速放缓或衰退

债务危机导致政府财政支出受限，企业投资意愿降低，消费需求萎缩，形成恶性循环。例如2010年希腊债务危机导致GDP下滑20%。

通货膨胀加剧

为偿还债务，政府可能通过印钞或提高利率，引发货币贬值和物价上涨（如滞胀现象）。

失业率上升

企业因资金链紧张裁员，失业率显著增加，进一步削弱消费能力。

二、金融市场层面

资本流动受阻

债务危机导致投资者信心崩溃，资本外流，股市、债市大幅下跌。2011年欧洲债务危机引发全球股市波动。

信用评级下调

国家信用受损导致国际金融机构降低评级，借贷成本飙升，债务负担加重。

三、社会层面

社会不平等扩大

债务危机加剧贫富差距，贫困群体受影响更严重。

社会稳定风险

经济恶化引发民生问题，可能诱发社会矛盾和动荡。

四、政策与长期影响

财政与货币政策失效

高债务水平使常规财政和货币政策效果减弱，甚至引发金融风险。

资产负债表衰退

资产价格下跌与负债增加形成“负增长”，经济陷入长期低迷。

应对策略建议

债务重组与财政紧缩：

通过债务重组降低杠杆，削减非必要支出。

推动经济转型：加大基础设施建设和科技创新投入，培育新的增长点。

加强金融监管：防范资产泡沫和系统性金融风险。

债务危机的解决需要时间，关键在于平衡财政健康与经济发展，避免“债务-增长”循环。