一、核心成语

耿耿于怀

形容对某事无法释怀，常因往事或未竟之事持续困扰。

- 例：他对那段失败的经历耿耿于怀，多年仍难以释怀。

刻骨铭心

形容记忆深刻，难以忘却，多用于表达对恩情或遗憾的深刻印象。

- 例：这段经历如刻骨铭心，时刻提醒着他曾经的执着。

愤愤不平

因心中不服或遭遇不公而产生的强烈不满情绪。

- 例：看到同事被无端指责，他愤愤不平地提出申诉。

二、近义词辨析

怒火中烧：

侧重愤怒至极，常伴随冲动行为。

义愤填膺：因正义感激发的愤怒，常与挺身而出等行为关联。

心有不甘：因未达预期而产生的不甘心情绪。

三、反义词参考

心平气和：形容心态平和，毫无波澜。

随遇而安：表示接受现实，安于现状。

四、补充说明

“意难平”多用于文学创作和口语表达，既可描述对个人得失的遗憾（如《红楼梦》中宝玉对黛玉的眷恋），也可指对社会现象的愤慨（如历史事件后的民众情绪）。其情感色彩偏负面，强调情绪的持久性和难以消解的特点。