在《阿凡达》的设定中，人类与阿凡达之间的连接主要依靠 脑电波（α波）实现。具体机制可总结如下：

基因融合与意识转移

人类通过基因工程与潘多拉星球纳威人的基因结合，培育出具有纳威特征的克隆体——阿凡达。这一过程涉及人类大脑活动信号的扫描与分析，并通过某种方式（如α波）将意识传输至阿凡达的大脑体系。

脑电波作为连接桥梁

本体（人类）与阿凡达之间的意识切换和信息传递，可能依赖α波的发射与接收。α波是大脑在放松状态下产生的高频脑电波，具有跨物种传导的特性，可能被用作意识同步的“桥梁”。

能量共鸣体系

电影中还暗示了更高级的能量连接方式，如潘多拉星球居民通过类似互联网的“能量网络”实现群体意识共鸣，但这一设定尚未在科学领域得到验证。

需要说明的是，以上内容基于电影艺术加工的设定，并非现实中的科学结论。现实中，脑电波主要用于医疗诊断（如脑机接口）或基础神经科学研究，尚未实现跨物种意识转移。