中学生日常行为规范主要从以下五大方面进行阐述，具体内容如下：

一、自尊自爱，注重仪表

1. 维护国家荣誉，尊敬国旗、国徽，会唱国歌时肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼；

2. 穿戴整洁朴素，男生不留长发、不染发、不化妆，女生不穿高跟鞋，提倡穿校服；

3. 养成良好卫生习惯，不随地吐痰、不乱扔废弃物，保持个人清洁；

4. 举止文明，不说脏话、不打架、不赌博，不涉足未成年人不宜场所。

二、诚实守信，礼貌待人

1. 平等待人，尊重他人人格、宗教信仰和民族习惯，谦恭礼让、尊老爱幼；

2. 使用礼貌用语，讲话注意场合，接受或递送物品时起立；

3. 诚实守信，言行一致，借物及时归还，不撒谎、不骗人。

三、遵规守纪，勤奋学习

1. 按时到校，不迟到、不早退、不旷课，认真听讲、积极参与课堂讨论；

2. 勤奋学习，主动完成作业，考试不作弊，培养自主学习能力；

3. 遵守国家法律和社会公德，如交通法规、公共秩序等。

四、勤劳俭朴，孝敬父母

1. 生活节俭，不攀比、不浪费，学会料理个人生活；

2. 孝敬父母，主动承担家务，关心长辈健康；

3. 勤于劳动，珍惜劳动成果，参与集体活动。

五、严于律己，遵守公德

1. 遵守公共秩序，如排队等候、爱护公共设施；

2. 注意安全，防范火灾、溺水等意外，遵守交通规则；

3. 抵制不良诱惑，不参与封建迷信活动，维护社会和谐。

补充说明

不同地区或学校可能对具体条款有所调整，但五大方面和核心要求基本一致。例如，北京市教委修订的《中小学生日常行为规范（2016年修订）》包含15条具体内容，涵盖上述方面。建议结合学校实际，参考官方文件进行具体学习。