关于地名绕口令，综合多个权威来源整理如下：

一、中国境内经典绕口令

北京地名绕口令

奔北大关，走河北大街，大红桥，杨村、蔡村、河西务，安平，马头，张家湾，奔通州八里桥，进北京齐化门，出北京德胜门。走清河，沙河，昌平县，南口，青龙桥，康庄子，怀来，沙城，保安，下花园，辛庄子，宣化府，沙岭子，榆林，张家口，柴沟堡，西湾，天镇，阳高县，聚乐堡，周氏庄，大同，孤山，宏赐堡，丰镇，苏集，集宁，三岔口。

河北地名绕口令

石家庄、邢台、邯郸、衡水，保定、承德、秦皇岛，沧州、廊坊、衡阳，德州、滨州、东营。

山东地名绕口令

济南、青岛、淄博、枣庄，泰安、济宁、曲阜，烟台、威海、日照。

二、扩展类绕口令

全国范围：

包含湖南、湖北、广东、广西、河南、河北、山东、山西、江苏、浙江、黑龙江、新疆等省地名，例如“两湖两广两河山”。

国际地名：如北京、巴黎、纽约、东京，埃及、沙特、巴西等。

三、记忆技巧建议

分段练习：

将长句拆分成短词组，如“河北大街”拆为“河北”“大街”。

反复诵读：

通过重复练习形成肌肉记忆。

结合动作：

用手指或身体动作辅助记忆，如“大红桥”可配合抬手动作。

绕口令不仅考验语言能力，还能帮助记忆地理知识，适合语言学习者日常练习。