台式电脑插U盘的方法如下：

找到USB接口

前置USB接口：一般位于机箱正面的下方，数量多在2-4个。

后置USB接口：位于机箱的后面板上，数量一般比前置接口更多。

插入U盘

前置USB接口：将U盘插入机箱面板前面的前置USB插口即可。

后置USB接口：将U盘插入机箱后面板上的USB接口。

注意插入方向

在插入U盘时，需要注意U盘接头和主机USB接口的方向。U盘接头里面有一边空间比较大，一边是接触点，主机上也是一样，需要将这两个较大空间的一面反方向插入。

通过以上步骤，你可以轻松地将U盘插入台式电脑的USB接口，实现数据传输和存储。建议优先选择前置USB接口，因为它们通常更方便使用，位于机箱正面，插拔起来更直观。