掰掰热暖手宝的正确使用方法如下：

初次使用

一只手捏住袋体，另一只手用拇指和食指拿住袋内的发热片。

上下按动几下，这样袋内的液体会立即转变为固体，并且开始发热，就可以用来捂手了。

重复使用

如果要再次使用，可以把暖手宝放在热水里，也可以放沸水里煮两三分钟，直到里面的固体变成液体，就可以拿出来使用了。

也可以将暖宝宝掰掰热摇晃几下，使其内部的化学物质充分混合，从而更容易发热。

使用注意事项

使用时，尽量将暖宝宝掰掰热贴在需要取暖的部位上，避免过度弯曲或拉扯，以免影响其使用寿命。

避免贴在敏感皮肤上，避免使用在睡眠中。

如果暖宝宝掰掰热不再发热，不要立即丢弃，可以将其放在阳光下或暖气旁，让其自然恢复温度，然后再次使用。

清洁与保养

使用后，建议将暖手宝清洗干净，晾干后再存放，以保持卫生并延长使用寿命。

通过以上方法，您可以充分利用掰掰热暖手宝的便利性，同时确保其安全和持久的使用效果。