上舞厅跳舞，一般可以选择以下几种舞蹈：

交谊舞：

这是舞厅中最常见的舞蹈类型，包括慢三、慢四、中三、中四、快三、快四、伦巴、恰恰、吉特巴以及探戈等。

国标舞：

国标舞分为摩登舞和拉丁舞两大类，常见的有水兵舞、慢三、慢四（布鲁斯）、吉特巴（南方多三步踩）、中国伦巴（小伦巴）、快三、桑巴（有时播放恰恰、牛仔）等。

其他流行舞蹈：

有些舞厅也会播放一些现代舞、爵士舞、曳步舞等。

自由舞：

有些舞厅提供DJ播放自由舞曲，可以根据个人喜好选择舞曲进行舞蹈。

建议

选择熟悉的舞蹈：如果是初次去舞厅，建议选择一些基本的、容易上手的舞蹈，如慢三、慢四、伦巴等。

观察他人：观察其他舞者的舞蹈动作和风格，可以更好地融入舞厅的氛围。

保持节奏：跳舞时要注意音乐的节奏，跟随节拍进行舞动。

尊重他人：在跳舞过程中，要尊重其他舞者，避免做出过于夸张或干扰他人的动作。

希望这些信息对你有所帮助，祝你舞厅跳舞愉快!