全红婵作为跳水运动员和公众人物，多次在采访和演讲中表达出深刻感悟和励志态度。以下是整理后的经典语录分类汇总：

一、奋斗与坚持类

1. "跳下去的时候啥都别想，就一门心思把动作做好!"（强调专注与投入）

2. "只要努力练，没啥做不到的!"（鼓励队友克服训练困难）

3. "训练虽然苦，但我不怕!"（展现无畏精神）

4. "每次比赛的目标就是，每次超越自己一点点!"（体现持续进步理念）

5. "不觉得我是天才，我跳好了，把训练做好了那一刻才是天才"（淡化标签，强调努力）

二、心态与成长类

1. "开心也是练，不开心也是练，为啥不开心点呢!"（传递积极训练态度）

2. "生活就像一场跳水比赛，不在于动作有多难，而在于你能否以轻松的心态，跳出自己的风采"（奥运金牌得主的生活观）

3. "拿到奥运金牌后，大家都说我是天才，但是更多的是努力吧"（反复强调努力的价值）

4. "我宁可赢了热搜挂一小时，也不想输了挂一天"（展现竞技心态）

5. "有些动作没跳好，只能说半拿捏，还好陈教练一直帮我"（谦逊面对挫折）

三、感恩与人性类

1. "家人对我来说比任何奖牌都珍贵"（表达对家庭的支持感激）

2. "每个金牌都有瑕疵，这是任性"（坦率看待荣誉）

3. "不会害怕拿不到金牌，因为有陈芋汐在我身后"（展现团队精神）

4. "粉丝送的娃娃和小礼物比任何奖牌都珍贵"（传递感恩之心）

5. "训练时最怕的不是动作难度，而是分心"（揭示运动员的心理压力）

四、幽默与亲和类

1. "我是搞笑女，我也是"（自我调侃，展现亲和力）

2. "到你了!"（比赛中的互动金句）

3. "赶人啦，签不了啦!"（签名时的俏皮回应）

4. "双人项目没区别，就是旁边多了个人"（轻松化解压力）

5. "栓Q了、栓Q了"（高频使用的网络流行语）

这些语录不仅展现了全红婵在跳水领域的专业精神，更传递出积极向上的人生态度，成为公众关注的焦点。