如果你的电脑在全屏模式下无法退出，可以尝试以下几种方法：

使用键盘快捷键

按 `Esc` 键可以退出全屏模式。

按 `F11` 键也可以退出全屏模式，尤其是在浏览器中。

在某些情况下，可能需要同时按下 `Fn` 键和 `F11` 键。

使用任务管理器

按 `Ctrl+Shift+Esc` 组合键打开任务管理器。

在任务管理器的“进程”选项卡中找到正在运行的全屏应用程序，右击并选择“结束任务”。

重启计算机

如果以上方法都无效，可以尝试重新启动电脑。这样会关闭所有正在运行的程序和进程，并将系统恢复到正常状态。

检查图形驱动程序

有时候问题可能是由于过期或损坏的图形驱动程序引起的。更新或重新安装最新版本的图形驱动程序可能解决问题。

调整显示设置

找到电脑的“显示器”设置，将分辨率调整为最低。

强制关闭当前进程

按 `Alt+F4` 尝试退出当前应用程序。

按 `Win+M` 尝试显示桌面。

按 `Ctrl+Alt+Del` 尝试强行关闭当前进程。

进入安全模式

如果问题依然存在，可以尝试进入安全模式，并在启动项里面删除导致问题的程序。

检查软件设置

有时候某些软件的自启动设置可能导致全屏模式异常。关闭一些自启动的全屏应用看看。

更换硬件

如果以上方法都无法解决问题，可能是硬件故障，可以考虑更换显卡或扩展内存条。

希望这些方法能帮助你解决电脑全屏退不出的的问题。如果问题依然存在，建议咨询专业技术人员寻求进一步支持和指导。