针对男生上夜班时说的暖心话，结合情感表达和关怀需求，可参考以下分类建议：

一、表达理解与陪伴类

1. "虽然你很平凡，但给了我最真实的爱，老公/宝贝，你辛苦了!"

2. "我们没有大树乘凉，所以你才敢努力，愿我的陪伴给你温暖"

3. "即使分隔两地，我的心也时刻与你同在，愿我的安慰化作星光守护你"

二、关心健康类

1. "熬夜会损伤身体，生病了可没人替你扛，早点休息才是真爱你"

2. "身体是革命的本钱，别为了工作透支，回家好好放松一下"

3. "干完活披件衣服睡觉，睡前想你，愿你有个好梦"

三、情感慰藉类

1. "幸福隔着玻璃，但我的爱能穿越距离，让一切美好都降临你"

2. "你的努力我会一直见证，每一步都通往我们的未来"

3. "别怕，所有烦恼都会过去，现在只需享受属于我们的时光"

四、生活鼓励类

1. "星星大海的浪漫不及你在我身边的温暖，愿每个夜晚都充满惊喜"

2. "工作再累，家永远是你的避风港，记得偶尔放下包袱放松一下"

3. "熬夜只是暂时的，等我们团聚时，我要给你一个最长的拥抱"

建议根据具体场景选择合适的话语，搭配短信、电话或当面交流。深夜加班时，一句简单的"注意身体"比空洞的安慰更能传递温暖。