关于自律的片段摘抄如下：

一、自律的本质与意义

1. 自律是行动与目标的强关联，成功者因目标驱动产生持久动力，而非空想；

2. 它体现为对责任的主动承担，而非逃避，是克服困难而非沉溺困境的勇气；

3. 自律是自我管理的艺术，既需对外坚守原则，更需内心平和。

二、自律的实践体现

1. 日常习惯的自律：如限时洗澡、集中清洗餐具等环保行为，源于对资源的尊重；

2. 挑战与突破：自律者面对舒适区时，会主动寻求新挑战，实现自我超越；

3. 情绪管理：通过正念冥想、积极心态调整，将负面情绪转化为行动动力。

三、自律的哲学内涵

1. 《论语》智慧：如“君子求诸己”“不器”等思想，为自律提供伦理基础；

2. 曾国藩的自律哲学：从幼年坚持写日记到临终不辍，体现“慎独”精神；

3. 苏轼的启示：真正的成就需兼具才华与毅力，自律是连接两者的桥梁。

这些片段从不同维度展现了自律的多维价值，既包括个人成长层面，也蕴含哲学思考。