一、核心表达词语
闷闷不乐 直接描述心情不舒畅、心烦意乱的典型成语，出自《三国演义》。
郁郁寡欢
强调长期处于压抑、不快乐的状态，与“闷闷不乐”近义但情感色彩稍重。
二、近义词扩展
愁眉苦脸： 眉头紧锁，面带忧愁，常伴随烦躁情绪。 无精打采
黯然神伤：情绪低沉，心神忧伤，常因失落或痛苦引发。
垂头丧气：因失败或挫折而情绪低落，常伴随失望感。
三、相关近义词辨析
闷闷不乐与 郁郁寡欢：前者侧重短暂心事，后者强调持续压抑状态。
闷闷不乐与 愁眉苦脸：前者强调内心烦躁，后者侧重外在表情。
四、反义词对照
闷闷不乐：心事放不下→心花怒放（极度愉悦）
郁郁寡欢：持续低落→兴高采烈（充满活力）
建议根据具体语境选择词语，例如：
描述短暂心烦：闷闷不乐
描述长期压抑：郁郁寡欢
描述外在表现：愁眉苦脸
（注：部分词语如“闷闷不乐”出现频率较高，建议结合成语典故理解其内涵与用法。）
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