瘦弱不堪的反义词包括：

强壮

肥壮

发胖

粗壮

壮健

肥胖

壮实

这些词语都表示身体健壮、肌肉丰满的状态，与瘦弱不堪形成鲜明对比。希望这些信息对你有所帮助。