当对方表示受伤时，高情商的回复需要结合共情、鼓励和实际行动。以下是具体建议：

一、共情与情感共鸣

表达理解与关心

用温和的语言表达对对方感受的认同，例如：“我能理解你的感受，这确实让人挺烦恼的。”

这种回应能够让对方感受到被理解，减轻心理压力。

避免轻描淡写

避免使用“小伤不痛”等敷衍回应，如：“那你拍照发朋友圈吧，别再摔跤了。”

这类话可能被视为漠视真实感受，适得其反。

二、积极引导与鼓励

正向激励

用积极的语言帮助对方看到希望，例如：“没关系，每个人都会遇到这样的情况，我们可以从中学到东西。”

这种回应能够增强对方的抗挫折能力。

避免指责性语言

改变“你太敏感了”等推卸责任的表达，改为：“抱歉，我可能没有考虑到你的感受，能告诉我具体哪里让你不舒服吗？”

主动承担责任比指责更能化解矛盾。

三、实际支持与行动

提供具体帮助

根据对方需求提供实际支持，如：“我陪你去医院吧，医生会很快包扎好的。”或“我这就去买药/手套/纱布。”

具体行动比空洞安慰更显真诚。

创造轻松氛围

通过幽默化解尴尬，例如：“你下凡时也折过翼受过伤，这次也不例外，我陪你一起面对。”

适当的调侃可以缓解紧张情绪，拉近彼此距离。

四、情感联结与安全感

给予归属感

常说：“无论发生什么，我都会在你身边。”或通过持续关心行为（如每天发短信、电话）传递安全感。

身体语言的运用

一个拥抱或温暖的眼神能够强化情感联结，例如：“抱抱你，感觉你需要的支持都在这里。”

身体接触是表达关爱的直接方式。

总结：

高情商回复需在倾听、共情、鼓励和行动中平衡。优先采用“我懂你的感受，我们可以一起解决”的框架，并通过具体行动（如买药、陪伴就医）增强信任感。避免使用贬低性语言，用积极语言重塑对方自信。