关于形容一个人像刺猬的短句，综合多个权威来源整理如下：

一、核心比喻句

1. "我发现自己越来越像刺猬了...我可不想变成自己曾经最讨厌的样子"（表达自我保护与人格异化的矛盾）

2. "活得像刺猬，逮谁扎谁，只为那一丝安全感"（描绘过度自我保护的心理状态）

3. "比刺猬更像颗蛋，无法扎伤别人也保护不了自己"（自我贬低的无奈表达）

二、行为特征描述

1. "像刺猬蜷缩成球，硬刺直立，只露出鼻子呼吸"（具象化防御姿态）

2. "光着上身，肩膀宽大如熊背，胡须乱蓬蓬如刺猬"（外貌特征类比）

3. "眼神炯炯有神，黑暗中如小电灯泡"（反差描写）

三、心理状态剖析

1. "怕被伤害，所以武装成刺，却忘了柔软之处"（揭示防御机制的代价）

2. "敏感脆弱，反蜷的刺猬用自我折磨寻求解脱"（心理挣扎的隐喻）

3. "渴望被爱却总以刺拒人，最终拥抱寂寞"（情感矛盾的象征）

这些短句通过比喻、行为描写和心理刻画，展现了“刺猬人格”的多维特征，既包含自我保护的本能，也隐含对人际关系的反思。