上班时摸鱼需要一些技巧和工具来避免被老板发现，同时又能保持工作效率。以下是一些建议：

使用摸鱼工具

太极电脑工具箱：这是一款综合性电脑工具集合，内嵌七大功能模块，满足用户多样化的需求，如观山、听雨、修仙、抚琴、小站、览竹与宝库，每一模块都对应着不同的日常必备功能，满足用户多样化的需求。

多任务处理软件：有些软件支持多任务处理，你可以在完成工作任务的同时，享受摸鱼的乐趣。操作简便，一键切换，即使是电脑新手也能快速上手。

虚拟桌面：按下“Win+Ctrl+D”即可创建一个新的桌面，在这个桌面里可以进行游戏、看视频、浏览网页等活动。当老板靠近时，只需按下“Win+Ctrl+F4”组合键就能快速关闭虚拟桌面。

合理利用电脑快捷键

切换页面：使用“Alt+Tab”切换页面，切换到下个页面。

最小化当前页面：使用“Alt+ESC”将当前页面最小化。

关闭当前浏览页面：使用“Ctrl+W”快速关闭当前浏览页面。

恢复关闭的页面：使用“Ctrl+Shift+T”恢复刚才关闭的页面。

锁屏：使用“Win+L”快速锁屏。

合理安排工作时间

上午忙碌，下午摸鱼：一般情况下，上午是比较忙碌的时间段，可以将重要的任务安排在上午，利用下午的时间进行摸鱼。

利用碎片时间：在等待会议开始、等待文件传输完成等碎片时间内，可以浏览新闻、查看邮件等，既能让自己的工作之余得到休息，又能保持对工作的关注。

创造摸鱼时机

会议期间：如果会议不是特别重要或者你并非关键参与者，可以在本子上假装做笔记，实际上在构思自己的小说情节、计划周末的活动等。

领导外出时：这是“摸鱼”的黄金时机，可以稍微放松一下紧张的神经，和同事轻声聊几句天，分享一些趣事，但要注意控制音量和时间。

伪装技巧

频繁喝水、上厕所：这样既可以让自己活动一下身体，又能制造出忙碌的假象。

假装思考问题：长时间盯着电脑屏幕，做出一副深思熟虑的样子，实际上，你的大脑可能在回忆昨晚的电视剧情节或者盘算着下班后吃什么。

通过以上方法，你可以在上班时间合理地摸鱼，同时又能保持工作效率，避免被老板发现。但请记住，摸鱼应该是短暂的休息，而不是长时间的偷懒，以免影响工作进度和职业发展。