一个人完全可以自己过一辈子，但需要结合个人选择、生活能力和社会支持等多方面因素综合考量。以下是具体分析：

一、可行性分析

法律与生理层面

从法律角度，单身状态是合法的，不存在“必须成家”的社会强制要求。生理需求（如健康护理）若能通过自身努力或社会资源满足，单身生活并非不可行。

社会现象与选择多样性

当前社会存在大量单身贵族群体，他们因独立自主、经济基础或个人价值观选择独居。例如，部分人因职业需求（如科研工作者、自由职业者）或生活理念（如极简主义）长期单身。

二、挑战与风险

情感与社交支持

长期独居可能面临孤独感、缺乏安全感等心理问题。研究表明，社交互动对心理健康有重要影响，缺乏支持系统可能增加焦虑和抑郁风险。

生活自理能力

需独自承担健康管理、财务管理、应急处理等责任，对个人自律性和问题解决能力要求较高。

三、建议与补充

建立支持网络

通过朋友、社区活动或兴趣团体建立社交圈，既能保持独立性，又能获得情感支持。

提升生活质量

利用现代科技（如智能家居、远程医疗）降低生活难度，同时规划财务以实现经济独立。

平衡自由与责任

理性看待婚姻与家庭的“压力”，根据自身情况选择生活方式，避免因他人标准而焦虑。

四、总结

单身生活并非遥不可及，但需在自我能力与社会互动之间找到平衡。无论选择何种生活方式，关键在于保持积极心态、持续学习与适应变化。正如不同人对幸福的定义不同，单身者可通过自我实现找到满足感。