根据你描述的情况，早上出门遇到大雾时，可以参考以下气象谚语来判断天气：

"早雾晴，晚雾阴"

这是最经典的气象谚语之一，意思是早晨出现大雾通常预示着当天是晴天，而晚上的雾则可能转为阴天。

"久晴大雾必阴，久雨大雾必晴"

若前几日天气晴朗后出现大雾，往往会在接下来转为阴天或下雨；反之，若连续降雨后出现大雾，则可能转晴。

"昼雾阴，夜雾晴"

白天有雾时多为阴天，夜晚出现雾气则预示着次日天气转晴。

"黄梅有雾，摇船不问路"

春夏之交出现雾气，可能是雨天的前兆。

"雾大不见人，大胆洗衣裳"

冬季大雾通常预示晴天，秋季雾气也多与晴朗天气相关。

补充说明

"十雾九晴"：

虽然常见，但需结合其他气象现象综合判断，单日大雾不必然预示晴天。

"重雾三日，必有大雨"：连续大雾后可能伴随降雨，但需注意区分单日大雾与连续大雾。

建议结合当天的温度变化、气压情况以及是否有其他云层现象，综合判断天气变化。