在苹果电脑上输入大写字母有多种方法，以下是一些常见的操作方式：

使用Shift键

临时大写：按住Shift键的同时，按下你想要输入的字母键。例如，要输入大写字母“A”，只需同时按下“Shift”和“A”键。

逐个字母大写：将光标定位到目标字母上，按下Shift键并同时按下字母键。这种方式适用于临时需要大写字母的情况，如输入人名首字母或专有名词。

使用Caps Lock键

大写锁定：按下Caps Lock键（通常位于键盘的左上方，与“A”键和“1”键相邻），键盘上的大写指示灯会亮起，表示大写锁定已开启。此时，无论你输入哪个字母，都会以大写形式出现。再次按下Caps Lock键，即可关闭大写锁定，恢复正常输入状态。

使用触控栏（适用于部分MacBook Pro）

触控栏大写锁定：在触控栏上找到大写锁定图标（通常是一个大写字母的图标），轻点即可实现大写锁定和取消锁定。

通过系统偏好设置调整

调整键盘行为：在“系统偏好设置”中的“键盘”选项，可以设置键盘的重复率、延迟等参数，以提高输入效率。

使用快捷键（适用于支持触控栏的应用程序）

自定义大写快捷键：在“系统偏好设置”中的“键盘”选项，选择“快捷键”标签，在左侧菜单中选择“应用程序快捷键”，然后添加自定义的快捷键即可。

根据你的使用习惯和需求，可以选择最适合的方式来输入大写字母。例如，如果你经常需要输入大写字母，可以启用Caps Lock键以锁定大写状态，这样就不需要每次都按住Shift键了。如果你只是偶尔需要大写字母，使用Shift键进行临时切换可能更为方便。