"平凡而不平庸" 是指一个人虽然处于普通甚至平凡的境遇，但通过积极的态度和持续的努力，实现了自我价值，展现出超越平凡的追求和意义。具体内涵可归纳为以下几点：

定义核心

平凡与平庸的本质区别在于：

- 平凡指普通、无特殊之处；

- 平庸则指缺乏追求、消极怠工的状态。

内涵解析

- 不简单：

平凡的人可以通过专注和努力，在简单生活中创造不简单的价值，如坚守岗位、持续学习或创新；

- 有意义：通过明确目标（如理想、信念）和行动（如努力奋斗），使日常变得充实而有意义。

实践意义

- 拒绝平庸：

即使没有惊天动地的成就，只要保持积极心态、持续进步，也能实现自我超越；

- 实现价值：每个人都是社会机器中的“螺丝钉”，通过不可或缺的贡献实现自身价值。

典型例证

如《老人与海》中的渔夫，虽为平凡人，但凭借毅力与智慧与命运抗争，展现了不屈精神。

总结：这一表述鼓励人们在普通生活中保持进取心，通过专注与努力实现从“平凡人”到“有意义存在”的跨越。