一、日常焦虑类

1. 每次考试前夜，我都会七上八下的，担心自己考不好

2. 等待妈妈下班时，我七上八下的，生怕她生病了

3. 没来得及整理房间，我七上八下的，害怕被老师批评

二、情绪波动类

1. 听到老师表扬我，我七上八下的，既高兴又紧张

2. 看到喜欢的东西却买不起，我七上八下的，纠结不已

3. 等待朋友消息时，我七上八下的，生怕错过重要事情

三、特殊场景类

1. 参加演讲比赛前，我七上八下的，腿都有点发软了

2. 过马路时，我七上八下的，生怕突然冲出来

3. 相亲当天，我七上八下的，不知道对方会不会喜欢我

四、自然联想类

1. 每次坐飞机，我七上八下的，担心气压变化

2. 听到雷声，我七上八下的，害怕打雷

3. 等待雨停时，我七上八下的，盼望天空放晴

建议根据具体情境选择造句方向，并注意搭配合适的关联词和修辞手法，如比喻（十五个吊桶打水）。