要区分电脑屏幕上的偏光膜，可以采用以下几种方法：

旋转测试法

将一张已知角度的偏光膜放在液晶屏表面旋转。

观察画面透光情况的变化，当透光最大、画面最亮时，说明此时偏光膜的角度与液晶屏的偏光膜角度相同。

撕开测试法

将偏光膜撕下来，然后用手撕偏光膜。

如果能够沿着直线撕开，那么撕开的那一面就是偏光膜的吸光角度。

观察屏幕亮度

有些偏光膜在贴反后会显示白色或显示不清楚。

通过观察屏幕亮度是否均匀，可以初步判断偏光膜是否贴反。

使用仪器检测

如果有条件，可以使用专业的仪器来测量偏光膜的角度。

仪器能够提供更精准的角度信息，但可能需要一定的专业知识和技术。

查看产品说明书

如果之前有购买显示器或笔记本时附带的产品说明书，可以查看其中关于偏光膜的信息，包括其角度等参数。

询问专业人士

如果以上方法都不适用，可以咨询显示器或笔记本的制造商或专业技术人员，他们通常能够提供准确的信息。

需要注意的是，偏光膜的角度一般有45°和135°两种，从外观上可能不容易判断。因此，旋转测试法和撕开测试法是较为实用和简便的方法。