一、使用“闷闷不乐”造句

1. 小明因为考试失利，整天闷闷不乐，谁知道我多么痛苦

2. 爷爷总是闷闷不乐的，很少看到他的笑脸，我决定周末陪他去玩

3. 妈妈批评了小明，他一整天都闷闷不乐

4. 这次项目失败后，他闷闷不乐地坐在办公室，不愿说话

5. 她收到坏消息后，闷闷不乐地关上了房门

二、使用“无拘无束”造句

1. 在音乐节上，她随着音乐自由舞动，展现出无拘无束的状态

2. 小狗在草地上奔跑，毫无顾忌，真是个无拘无束的小生命

3. 他放弃了对规则的执着，开始尝试无拘无束的创作方式

4. 海洋生物在水中自由穿梭，体现了大自然的无拘无束

5. 她在画布上挥洒自如，完全不受传统束缚

三、混合使用示例

1. 他本来闷闷不乐，但看到孩子天真笑容后，瞬间恢复无拘无束

2. 艺术家在创作时往往无拘无束，但灵感枯竭时又会陷入闷闷不乐

3. 旅行中，她抛开烦恼，体验当地文化，展现出无拘无束的探索精神

建议根据具体语境选择合适的词语搭配，注意区分“闷闷不乐”（负面情绪）与“无拘无束”（中性或积极状态）的语义差异。