关于经济压力和生活压力导致失眠的感受，可以通过以下分类整理：

一、失眠的生理与心理影响

1. 失眠的痛苦：被描述为“比任何疾病都更痛苦”，伴随消沉、不知所措的情绪；

2. 精神状态：出现精神恍惚、萎靡不振，甚至因思念、焦虑而加重失眠；

3. 身体反应：可能伴随肠胃不适（如急性肠胃炎）、头痛、食欲异常等。

二、压力源的具象化表达

1. 工作压力：如任务繁重、晋升焦虑、职场竞争等；

2. 家庭责任：照顾老人、子女学业、经济负担等；

3. 经济困境：收入不足、债务压力、消费焦虑等。

三、情绪共鸣与自我安慰

1. 孤独感：失眠时倍感孤独，甚至因无人倾诉而加重情绪问题；

2. 自我鼓励：通过积极心态调整，如“生活态度，放松就好”“压力大了，玩玩就好”等自我宽慰；

3. 社会现象反思：部分内容指出压力分配不均，建议调整价值观。

建议：若长期失眠影响生活，可尝试规律作息、运动减压、专业心理咨询等改善方法。同时，需关注压力源，必要时寻求社会支持系统。