禅宗公案是禅宗思想的重要载体，通过具体故事传递深邃的佛理。以下是经典公案的代表例证及解析：

一、核心经典公案

沩山踢瓶

百丈怀海禅师命灵佑去沩山，灵佑不服，两人比试时灵佑踢碎净瓶。百丈笑称“第一座输却山子也”，体现禅宗超越语言的直指人心。

夹山对船子

夹山和尚在船子和尚指导下，经历对话考验，最终被投入水中。浮出水面后，他以“点头三下”示悟，展现禅宗通过极端方式破除执着的智慧。

无生秘义

佛陀与婆罗门对话，婆罗门放下花瓶后，佛陀仍要求其放下“六根、六尘、六识”。此公案揭示禅宗“放下”的真谛在于超越物质层面。

二、修行方法类

反闻闻自性

苏东坡见观音菩萨念珠，悟出“反闻闻自性”的方法，即通过耳根禅定关注内在本心，而非外在形式。

磨砖成镜

怀让大师以“磨砖成镜”教化弟子，强调通过实践体验佛法真谛，而非空谈理论。

三、生活智慧类

东寺沙弥

两个沙弥因问法不同遭禅师责骂，后悟出禅在日常而非玄虚言语中。此公案体现禅宗“直指人心”的精髓。

鬼窟出头

僧人问“看什么经”，禅师答“鬼窟里出头”，暗示邪见如同鬼魅，需通过正见破除。

四、禅宗核心思想类

菩提达摩

达摩祖师拒绝梁武帝的功利请求，强调真正的功德在于获得智慧与空寂心境，体现禅宗“见性成佛”的核心理念。

五、现代启示类

女施主案例

无德禅师教富婆以慈悲心待人，通过转化语言与行为，使其成为“最具魅力的施主”。此公案说明禅修可融入生活，产生实际影响。

这些公案通过故事形式展现了禅宗的“不立文字”“见性成佛”等核心思想，既包含直指人心的智慧，也蕴含日常生活中的修行诀窍。学习时需结合具体情境体悟，方能领悟其深意。