《五百年沧海桑田》这首歌的含义可从以下两方面解读：

一、核心主题：人生的起伏与坚韧

人生变迁的隐喻

通过“沧海桑田”比喻世事和人生的巨大变化，强调人生起伏的必然性。歌词和旋律传递出在命运波折中保持希望与坚持的力量。

面对困境的勇气

以“悟空被压五行山”的故事为灵感，表达被束缚时的压抑与挣扎，同时传递“只要命在，就有翻身日”的向上力量，激励人们在挫折中不放弃梦想。

二、情感层次：压抑与希望的交织

初始的压抑与无奈

歌曲前半段通过低沉旋律展现被束缚的哀怨与绝望，如悟空对自由的渴望与无力感。

向上的力量与希望

后半段逐渐转为激昂，传递“经历失败后更珍惜当下”的哲理，以及“命在则梦在”的乐观信念。

总结：

这首歌通过历史典故与人生哲理结合，既描绘了个体在时代洪流中的挣扎与蜕变，也传递了面对困境时应有的坚韧与希望。