刘禅是刘邦的 二十世孙，具体关系如下：

血缘关系

刘禅是刘备之子，刘备自称中山靖王刘胜（西汉汉景帝之子）的后代，而中山靖王是刘邦的曾孙。因此，刘禅与刘邦之间相隔20代，属于远房宗亲。

历史地位

刘禅是蜀汉末代皇帝，蜀汉建立于221年，灭亡于263年。他被俘至洛阳后，以“乐不思蜀”闻名。

汉室宗亲的争议

刘备的汉室宗亲身份存在争议。虽然历史记载刘备为中山靖王后裔，但缺乏直接证据。部分学者认为这一说法是后人为追溯正统而构造的。不过，刘禅作为刘备直系后代，其宗亲身份在蜀汉政权中具有合法性。

综上，刘禅与刘邦的关系在血缘上属于二十世孙，但历史记载存在争议，且两人分属不同历史时期和政权。