一、关闭占用程序

通过任务管理器结束占用进程

按下 `Ctrl + Alt + Del` 打开任务管理器，切换到“详细信息”标签页，找到占用U盘的进程（如 `explorer.exe` 或 `rundll32.exe`），右键选择“结束任务”。

使用第三方工具

安装如360U盘卫士、金山U盘卫士等工具，可一键检测并结束占用U盘的程序。

二、清理系统资源

清空剪切板

通过 `Ctrl + X` 复制文件到其他位置，或打开画图等程序粘贴文件，清空系统剪切板中的U盘内容。

磁盘管理脱机

在“计算机管理”中找到U盘对应的磁盘驱动器，右键选择“脱机”，但此操作会卸载U盘驱动器，需重新插入。

三、系统设置调整

修改文件夹选项

打开“控制面板” → “硬件和声音” → “文件夹选项” → “常规” → “任务” → “使用传统风格的文件夹”，重启电脑后U盘将始终显示为可移动设备。

调整安全移除策略

在“计算机管理” → “磁盘管理”中找到U盘，右键选择“属性” → “策略” → “更好的性能”，允许U盘在不使用时自动弹出。

四、其他注意事项

避免强制拔出：

直接拔出U盘可能导致数据损坏，应始终等待弹出提示或系统完成操作。

病毒处理：若U盘被病毒占用，建议使用杀毒软件（如360安全卫士）清除病毒后再操作。

通过以上方法，您应能安全弹出U盘并避免数据丢失。若问题仍无法解决，建议检查U盘硬件状态或尝试在其他设备上读写数据。