自相矛盾的道理可归纳为以下四点，结合权威信息源分析如下：

言行需保持逻辑一致

任何陈述或行为在同一逻辑框架下不能自相矛盾。例如，既声称“无坚不摧的矛”又声称“任何盾牌无法刺破”，这两者无法同时成立，否则构成逻辑错误。

实事求是，避免夸大其词

表述应基于客观事实，避免过度渲染或虚假宣传。如楚国人因夸大矛与盾的性能而陷入困境，警示人们言辞需经得起推敲。

矛盾是事物发展的动力

矛盾普遍存在，正视并解决矛盾是推动事物进步的关键。例如，通过分析矛盾（如矛与盾的属性冲突），可促进技术革新或认知突破。

三思而后行，避免决策失误

在表达观点或采取行动前，需全面评估逻辑合理性。例如，企业宣传若存在矛盾，可能引发信任危机；个人决策若自相矛盾，易导致计划失败。

总结：

自相矛盾的核心在于逻辑一致性与实事求是，通过正视矛盾、避免夸大，既能提升个人信誉，也能推动社会进步。