清明节作为中国传统四大节气之一，兼具自然节气与人文精神的双重内涵，其民俗意义可归纳为以下几方面：

一、核心文化价值

凝聚民族精神与传承文化

清明节通过祭祖活动强化民族认同感，传承尊祖敬宗的道德情怀，成为维系家族与民族精神的重要纽带。

弘扬孝道与慎终追远

扫墓祭祖是清明节的核心习俗，体现了对先人的追思与孝道精神的传承，是中华文化中“慎终追远”的文化传统。

二、自然与生命的象征

庆祝春天与生命活力

清明节正值春回大地之时，兼具踏青、放风筝等习俗，象征万物复苏、生命勃发的自然规律。

天人合一的哲学体现

通过祭扫与自然的互动（如踏青感受生机），体现“天人合一”的哲学思想，强调人与自然的和谐共生。

三、民俗活动与精神寄托

踏青与身心调节

踏青活动促进户外活动，增强体质，同时让人在自然中放松心情，达到身心平衡。

放风筝的寓意

放风筝不仅锻炼身体，还象征放飞希望与驱邪避灾，是民间重要的民俗活动。

四、传统禁忌与规范

清明节存在“3忌4供5不上”的民俗禁忌，如避免在黄昏、雨天祭扫，供品以鲜花、水果为主，不祭扫孤坟等，这些规范承载着对逝者的尊重与对生者的劝慰。

清明节通过祭祀、踏青等习俗，既是对先人的缅怀，也是对自然生命的礼赞，成为中华文化中兼具伦理性与生命力的重要节日。