爱情和感情的保质期并没有一个固定的时间限制，其持久性受多种因素共同影响。以下是综合分析：

一、爱情保鲜期的科学解释

生理机制层面

爱情初期，大脑会分泌多巴胺、苯乙胺等神经递质，产生愉悦感和兴奋感。但这种生理反应通常在1-3年后逐渐消退，部分研究认为可能延长至18-30个月。此时若缺乏持续的情感投入，感情可能进入平淡期或倦怠期。

化学物质变化

长期关系中，人体可能对激情相关的化学物质产生抗体，导致敏感度降低。但研究表明，亲密感和依恋感等情感联结可以通过共同经历和努力持续增强，甚至超越初始激情期。

二、影响爱情持久性的关键因素

沟通与理解

良好的沟通能化解矛盾、增进理解，是维持感情的重要因素。反之，沟通不畅易导致误会积累，加速感情恶化。

情感投入与经营

- 保持神秘感：

避免过度暴露个人信息，保持独立兴趣和社交圈，能持续激发对方好奇心。

- 共同成长：通过共同经历挑战、实现目标等方式，深化情感联结。

- 情感温度：适度的亲密与尊重能维持情感热度，过高或过低都会影响关系稳定性。

外部环境因素

价值观契合度、生活压力、家庭背景等也会对感情产生影响。例如，长期异地分居或经济压力可能加速感情疏离。

三、爱情与感情的差异

爱情多指浪漫、激情的短暂状态，通常与生理冲动相关。

感情则更侧重长期的情感联结和相互依赖，可通过努力维持甚至升华。

四、结论

爱情本身没有固定保质期，但需要双方用心经营。多数研究表明，18-30个月的激情期后，感情可能进入平淡期，但通过有效沟通和共同成长，许多情侣能够延续数十年甚至一生的感情。关键在于能否将爱情转化为稳定的情感联结，而非单纯追求激情。