电脑开机进度条不动可能是由多种原因引起的，以下是综合解决方案：

一、系统相关解决方案

进入安全模式修复

重启电脑，在开机过程中不断按 `F8` 进入高级启动选项，选择“安全模式”或“最后一次正确配置”。

在安全模式下，卸载最近安装的软件，运行杀毒程序，优化启动项，尝试修复系统文件（如通过 `sfc /scannow` 命令）。

系统更新或驱动修复

若问题出现在系统更新后，可尝试暂停更新，或进入安全模式卸载冲突软件。

更新显卡驱动、主板芯片组驱动等关键驱动程序。

系统文件修复

使用系统自带的 `DISM` 工具修复文件：在命令提示符（管理员）中输入 `DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth`。

二、硬件相关解决方案

硬盘检测与修复

使用 `HD Tune Pro` 等工具检测硬盘坏道，或通过 `chkdsk` 命令（Windows系统）修复文件系统错误。

若硬盘老化或物理损坏，需更换硬盘。

内存与电源问题

检查内存条是否插紧，尝试更换内存条或使用内存优化工具（如腾讯电脑管家）释放空间。

检测电源供应是否稳定，电压是否正常，必要时更换电源设备。

散热与硬件兼容性

清理机箱灰尘，确保散热良好，避免因过热导致硬件降频。

检查内存条兼容性，尝试更换品牌或型号的内存。

三、其他注意事项

若以上方法无效，建议联系专业维修人员检测主板、显卡等核心硬件。

购买电脑时选择正规渠道，避免使用非原装配件导致兼容性问题。

通过以上步骤，多数情况下可以解决开机进度条不动的问题。若问题依然存在，建议优先通过系统内置工具（如安全模式、DISM）进行修复，再考虑硬件更换。