根据搜索结果，家长写给进入青春期的孩子信件，核心内容可归纳为以下五个方面，结合权威性和时效性信息整理如下：

一、成长与独立

树立人生坐标

强调独立面对世界的重要性，鼓励树立正确价值观和坚忍不拔的信心，明确人生目标以应对未来挑战。

承担社会责任

通过成人礼等仪式提醒孩子成年后的责任，包括社会责任、家庭责任和自我管理能力。

二、学习与成长

平衡学业与全面发展

指出学习是基础，但需注重身体素质、社交能力和习惯养成，避免片面追求成绩。

培养科学学习方法

鼓励主动学习而非被动应付，强调兴趣驱动的重要性，避免过度压力。

三、人际关系

选择健康友谊

提醒关注朋友品德，避免“近朱者赤”，倡导共同进步而非共同退步的友谊。

处理矛盾与沟通

强调开放沟通的重要性，建议遇到问题及时与家长交流，避免心理负担。

四、心态与习惯

保持积极心态

鼓励直面挫折，用健康心态应对复杂环境，强调失败是成长必经过程。

养成科学习惯

包括规律作息、健康饮食和适度运动，为未来发展奠定基础。

五、情感与自我认知

珍视多元情感

引导理解并感恩亲情、友情、师生情等，同时学会自我接纳与情绪管理。

认识自身优缺点

鼓励客观看待自身不足，通过反思与改进实现自我超越。

总结：

信件应围绕成长独立、学习方法、人际关系、心态调整和情感认知展开，结合权威建议与孩子实际情况，传递积极引导与支持。