陈州在中央一台《开讲啦》中以《我找到了幸福》为题，结合自身经历分享了坚韧不拔的生活态度和幸福观。以下是主要内容梳理：

一、个人经历与成长

童年挫折

陈州13岁因意外失去双腿，导致家庭变故，父母离异后与爷爷奶奶相依为命，曾经历乞讨、流浪等困境。

自我救赎

- 13岁跳火车事件成为转折点，让他重新思考人生，不再要饭。

- 通过擦鞋、卖报等自力更生，逐渐摆脱依赖，学会独立面对生活。

二、对幸福的独特理解

物质与精神的满足

年轻时幸福是基本生活需求（如吃饱饭），成年后则是被需要、实现梦想。他强调：“没有健全的身体，但一定要有健全的生活和梦想”。

感恩与传递

- 感恩生活中的点滴善意（如陌生人的一个硬币、妻子的爱），认为这是人生最大的财富。

- 通过演讲、演出传递正能量，帮助其他残疾人重燃希望，获得成就感与幸福感。

三、奋斗与成就

音乐之路

以《水手》等歌曲打动人，用歌声开启生活新篇章，走遍700多个城市，举办3000多场个人演唱会。

社会影响

- 被誉为“无腿勇士”，登顶五岳等壮举引发社会关注。

- 捐款50多万支持残疾人事业，用行动践行“把我的故事告诉更多的人”的信念。

四、核心演讲亮点

坚持与信念：

陈州反复强调“人可以不伟大，但不能没有梦想”，用“木盒鞋”比喻独特的生活方式。

积极心态：面对身体缺陷，他选择接纳并超越，展现“强者无畏”的精神风貌。

陈州的故事通过《开讲啦》传递出：幸福往往藏在坚持、感恩与创造价值的过程中，激励无数人勇敢追寻内心所向。