电脑本身并不能直接减肥，但通过一些方法可以辅助减肥。以下是一些建议：

常喝温水

长时间面对电脑会导致皮肤附着辐射颗粒，影响皮肤代谢和排毒，进而影响体重。常喝温水可以稀释血液，加快代谢速度，增强排毒能力，帮助减肥。

少吃零食

电脑一族容易因为无聊而吃高热量零食，如糖果、薯片等。这些零食热量高，容易导致体内热量堆积，诱发肥胖。建议减少零食摄入，尤其是高糖分食品。

中药减肥

可以尝试一些中药减肥方法，例如喝荷叶茶。荷叶茶有助于通便，促进消化，对因便秘造成的肥胖有一定效果。

清理系统垃圾

定期清理电脑系统垃圾文件，可以保持系统运行流畅，减少因系统负担过重而影响身体健康和体重。

关闭不必要的启动项

许多软件喜欢开机自启动，这会拖慢电脑启动速度，增加系统负担。通过任务管理器禁用不常用的软件启动项，可以让电脑更轻装上阵。

增加运动量

适合电脑族的运动包括打羽毛球等。这些运动不仅有助于减肥，还能改善颈椎和肩部的不适，同时让眼睛得到放松。

使用磁盘清理工具

定期使用磁盘清理工具清理C盘和其他盘符中的垃圾文件，可以释放空间，提高系统运行速度，间接有助于减肥。

综上所述，虽然电脑本身不能减肥，但通过合理的生活习惯和辅助工具，可以在一定程度上辅助减肥。建议结合健康饮食、适量运动和定期清理电脑，以达到最佳的减肥效果。