"吃一堑长一智"是一个汉语成语，指通过经历挫折或失败获得教训，从而增长智慧。具体解析如下：

基本含义

成语字面意为“受一次挫折便增长一分见识”，强调从失败中吸取经验教训，避免重复犯错。

出处与背景

该成语出自明代王阳明《与薛尚谦书》：“经一蹶者长一智，今日之失，未必不为后日之得。”原指石匠打石磨时，石胚受钎后长出齿，后引申为经历挫折后的成长。

核心价值

- 经验积累：

通过失败总结规律，提升应对类似问题的能力。

- 积极心态：鼓励从挫折中学习，而非沉溺于失败。

近义词与反义词

- 近义词：

失败乃成功之母、上当学乖。

- 反义词：重蹈覆辙（指重复错误）。

应用场景

适用于个人成长、工作决策、团队管理等领域，强调反思与改进的重要性。