端午节是否发祝福需结合传统习俗与现代社交习惯综合判断，具体如下：

一、传统习俗视角

祭祀与哀思

端午节源于纪念屈原等历史人物，部分观点认为其具有祭祀性质，应避免互祝“快乐”，而以“安康”“祥和”等字句表达祝福。

文化传承价值

祝福是维系人际关系、传递文化情感的重要方式，尤其在重大节日中，通过祝福可增强亲情、友情等联系。

二、现代社交实践

祝福的普遍性

尽管存在传统观念，但多数人仍选择通过短信、微信等发送祝福，表达对家人、朋友及合作伙伴的关心。

祝福内容建议

- 对象选择：

对家人、亲友可用温馨话语；对同事、合作伙伴则宜正式礼貌。

- 措辞规范：避免使用欢快措辞，推荐“安康”“幸福”等寓意美好的表达。

三、个人选择与灵活性

发不发祝福无强制要求，可根据实际情况及与对方关系决定。

若选择发送祝福，建议提前或当天上午发送，以体现诚意。

综上，端午节发祝福既符合文化传承需求，也适应现代社交习惯，关键在于选择恰当的祝福方式和内容。