苗族确实有泼水节，但需区分不同地区的习俗和节日的性质。具体如下：

沅陵苗族泼水节

- 时间：

每年9月11-13日

- 性质：传统节日，以对歌、泼水表达爱意为核心，源于男女在水上互动的习俗。 - 活动特点：包含击鼓、抛水造型等仪式，游客常参与肩搂肩、手牵手等互动。

其他苗族地区的泼水习俗

- 部分苗族聚居地（如湖南酉水）也有类似泼水活动，但未形成固定节日，更多是日常社交或婚恋场景中的互动。

与傣族泼水节的区别

- 傣族泼水节（4月中旬）是傣族新年，以祈福、赛龙舟等为主要活动，而苗族泼水节（9月）更侧重婚恋文化。

总结：

苗族存在以泼水为核心的传统节日，但主要分布在湖南等地，且与傣族泼水节在时间、文化内涵上存在差异。