根据权威资料及常见用法，以下为同义的词语与俗语整理：

一、常见同义对

急躁/生气

- 成语：吹毛求疵

- 俗语：鸡蛋里挑骨头

直率表达

- 成语：直言不讳

- 俗语：打开天窗说亮话

犹豫不决

- 成语：瞻前顾后

- 俗语：前怕狼后怕虎

得过且过

- 成语：得过且过

- 俗语：做一天和尚撞一天钟

自作自受

- 成语：咎由自取

- 俗语：搬起石头砸自己脚

二、使用建议

语境适配：

成语多用于书面或正式场合，俗语更贴近日常口语。例如“直言不讳”比“直说”更正式，“做一天和尚撞一天钟”比“混日子”更生动。

避免重复：同一俗语可能对应多个成语，如“鸡蛋里挑骨头”既可对应“吹毛求疵”也可对应“以卵击石”，使用时需结合具体语境选择。